失眠一定是大家比较熟悉的症状，但是又有多少人认为失眠是一种病并重视起来呢？如果一个人没有休息好，会严重影响第二天的工作效率。除了一天的工作，失眠还会影响患者哪些方面？

失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠的主要症状是对白天活动的影响，如疲劳、易怒、情绪障碍、注意力不集中、记忆力差，所以失眠者的能力和效率往往会降低。轻睡难，睡眠中易惊醒，再入睡难；清晨醒来。整夜严重失眠者，常伴有头痛、头晕、乏力、心悸、健忘、烦躁、多梦等。患者经常对失眠感到焦虑和恐惧。

通常大多数人不会把失眠当成一种病，只是自己买一些安眠药。安眠药确实可以帮助失眠患者快速入睡，但是安心睡觉不仅不能治愈失眠，还会加重失眠症状，引发更多疾病。

1、导致脱发，睡眠不好，头发最容易受伤，比如白发、脱发、脆弱的头发、干枯的头发等。，都和肾虚有关。肾虚最大的原因是失眠，不仅包括失眠引起的睡眠不良或浅睡，还包括不良的睡眠习惯。

2.事故增多，很多人都有切身体会。如果前一天晚上没有休息好，第二天就会头晕目眩，注意力、记忆力、反应能力都会有不同程度的下降，工作也容易出错。因为睡眠不足，人的反应能力无法应对调整驾驶时的紧急处理。统计显示，60%的交通事故是由于司机睡眠不足4小时造成的。这个数据有力的证明了失眠的严重性及其巨大的危害。

对于工作了一天的人来说，睡个好觉是非常重要的。通过这篇文章的介绍，我们也应该知道睡眠对一个人的严重影响。所以，如果你或你的家人有失眠症状，一定要尽早调整。不要等到失眠很久了才想到治疗，那样治疗会更困难。