荣春红
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平时睡眠很好为什么会突然失眠
发布时间：2023-01-02
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我平时睡得很好，但是突然失眠了，所以想问一下，为什么我睡得很好的时候会突然失眠？
平时睡得很好，突然失眠，可能是焦虑症或者精神压力过大造成的。如果是焦虑症引起的，患者可以在医生的指导下服用抗焦虑药物，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。如果是精神压力过大引起的，可以在睡前听一些舒缓的音乐或者喝一杯热牛奶来缓解上述现象。治疗期间避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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