你好，很高兴为你回答这个问题。让我们了解一下心肌缺血。心肌缺血是心脏病的一种，然后就是俗称的冠心病。一般老年人都是高危人群，通常会出现以下症状:走路太快、爬楼梯、呼吸困难。不过也不用太担心，只要积极接受治疗，还是可以好起来的。照顾好自己很重要，尤其是对老年人。

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首先，保持一颗积极向上的心，以科学健康的心态面对疾病，保持愉快的心情，乐观面对疾病，不要过度悲观消极，以积极的心态配合治疗。只有一件事很重要。

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心肌缺血患者一定要注意饮食。注意多吃清淡的食物，如红薯、西红柿、胡萝卜等。这些都是可以提高患者身体抵抗力的食物。也可以喝一些绿茶，因为绿茶中的一些物质可以预防该病。

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心肌缺血患者要注意调节情绪。心态好很重要，所以保持充足的睡眠真的很重要。养成良好的生活习惯，定时排便，不要过度劳累。还应该有适度的运动来促进身体健康。这个练习是必不可少的。

如果病情有变化，要及时就诊。以上建议仅供参考，不承担任何民事责任。希望你能详细咨询相关医生。最后，希望这些建议能帮到你，也希望你能早日康复。谢谢你。