樊茂蓉
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抑郁症如何自己治疗？抑郁症患者如何快乐起来？
发布时间：2023-01-11
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如何自己治疗抑郁症？抑郁症患者怎样才能快乐起来？
抑郁症是一种神经症。这种情况下，可以去医院做个检查，看看抑郁症的严重程度。如果症状严重，可以使用抗抑郁药进行治疗。症状较轻时，可以找心理医生进行辅导。平时还是保持心情舒畅比较好。
首先你要学会慢慢控制自己的情绪状态，不要给自己太大的心理压力和精神压力。有事情发生的时候可以经常和家人朋友沟通。如果情况严重，需要去医院做心理咨询，也可以平时吃点抗抑郁药治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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