胸闷是一种主观感觉。呼吸费力或者呼吸不够就会感到胸闷。随着人们生活水平的提高，越来越多的人患有各种疾病，如胸闷、气短、心悸等症状。人在生活中面临着各种各样的压力，不仅是工作上的压力，还有生活上的压力，有时候会让人受不了。我的一个同事前几天去医院做了检查。医生说他心肌梗塞，真是难以置信。看得出来他只是最近有些胸闷气短。那么心梗后胸闷气短心悸怎么办？

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建议患者平时不要做负重工作，多注意休息，注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，不能喝酒抽烟。患者要保持良好的心情，不要给自己太大的压力。平时可以多做一些简单的运动，增强体质。

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患者一定要及时去医院检查，接受医生的治疗。不要耽误治疗，耽误病情。家属要配合患者接受治疗，为患者创造良好的生活环境，让患者时刻保持良好的心情。家属平时可以和患者聊天，了解他们不开心的想法。

3、

平时患者一定要多注意休息。通常，他们可以喝更多的热水。冷天出门，要多穿点衣服，别让自己感冒了。平时患者可以多做按摩，缓解压力和疲劳。同时，遵医嘱，按时吃药，不抽烟不喝酒。

患者可以做一些力所能及的体力活动，增强体质，增加免疫力。多补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果。同时，不要给自己太多的思想负担，任何时候都要让自己开心。