高血压是中老年人常见的慢性病，也是心血管系统的基础疾病。目前，由于人们饮食和生活习惯的改变，高血压的发病率正在增加，因此我们应该注意及时治疗。药物治疗是控制患者血压的重要方面，同时也提醒患者注意饮食调理。他们应该保持清淡的饮食，不要吃太咸的食物，不要喝酒，不要吸烟，保持情绪稳定。祝你健康。

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高血压患者要注意减少盐的摄入，即在平时的饮食中不要吃太咸的东西，这样不利于患者的恢复。还建议患者多吃新鲜水果和蔬菜。比如芹菜是降血压的好食物，要重视。

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高血压患者也应戒酒。酒精会导致血压升高，尤其是在冬天。患者更容易血压升高，要加强控制，注意情绪安慰。过度兴奋会导致他们的血压升高。

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高血压患者在日常饮食中也要注意减少油腻食物的摄入。一旦他们出现头晕头痛，就要注意观察。他们应该养成每天定时测量血压的习惯，希望有助于很好地控制血压。

治疗师要花很长时间去关注高血压。一般来说，要让患者的血压长时间保持在一个稳定的值是需要控制的。祝你身体健康，希望能帮助你康复。谢谢你。