张妮
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睡久了起床头晕怎么缓解
发布时间：2023-01-02
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长时间睡眠后起床后缓解头晕的措施如下:一、避免过度运动。慢慢改变姿势，让血液有时间回流大脑，有助于缓解不适。注意避免起床后过度行走，防止摔倒、磕碰等意外。其次，用温水洗脸，头部热敷，适当的按压和揉搓，都有助于改善上述症状。必要时遵医嘱服用谷维素或B族维生素等药物，可尽快改善脑神经功能，促进头晕症状尽快恢复。切记严格按照医嘱用药，保证用药安全。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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