早泄是一种严重的男性疾病，给男性带来严重的危害。现在早泄的人越来越多，早泄的原因也越来越多。而且现在很多青少年也受到这种疾病的困扰。那么，我们就来介绍一些青少年早泄的预防方法，帮助他们健康成长。下面我们来看看。

1.调整自己的情绪。

现在很多疾病都与情绪密切相关，所以男性在生活中要多注意调节自己的情绪，尽量保持乐观稳定的情绪，这对于预防早泄也很重要。

2.养成良好的习惯。

男性在生活中要养成良好的习惯，多注意休息，尽量避免熬夜、辛辣刺激性食物，多注意吃有营养的食物，可以提高身体素质。

3.手淫是禁止的

男性在平时过度手淫会直接导致性功能障碍，所以男性在平时应该禁止手淫，以免造成更严重的伤害。

4.知识的正确认识。

夫妻在生活中要正确认识性知识和早泄的相关知识，注意尽可能避免心理早泄，这对预防男性早泄的发生很有帮助。

5.及时处理并发症。

现在很多并发症都会直接导致早泄，所以男性要积极及时的治疗其他并发症，避免更严重的伤害。

以上是以上专家介绍的一些预防早泄的方法。如果在生活中发现有任何不适，要及时去医院检查治疗，这样疾病才能得到有效控制，以免造成更严重的后果。最后，希望患者能早日康复。