我是一名从事糖尿病研究多年的医学生，所以想和大家分享一些糖尿病的注意事项，希望对大家预防和治疗糖尿病有所帮助。

1、

罗汉果的含糖量很低，不会引起血糖升高。除此之外，苹果还是一种低血糖指数的水果，糖尿病患者可以适当吃一些。

2、

糖尿病人早上可以吃一些馒头、牛奶、鸡蛋、粥。晚餐每天吃大约6份米饭。如果你在晚餐期间饿了，你可以吃一些黄瓜、西红柿、无糖饼干或不加糖的饼干。

糖尿病人吃水果，最好在两餐之间选择，不要吃多也不要吃多。