鼻炎是生活中的常见病、多发病。鼻炎的发生给患者带来了极大的痛苦，经常鼻塞、流鼻涕、头晕，影响了患者的正常工作和生活。所以，对于健康人来说，预防鼻炎是很有必要的。那么预防鼻炎的方法有哪些呢？下面为您详细介绍。

1.戒烟戒酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘的长期刺激。

2.在治疗过程中，宜配合理疗，增强体质和抗病能力。

3.避免局部长期使用麻黄碱滴鼻液。慢性单纯性鼻炎的鼻粘膜光滑，有弹性，对血管收缩剂敏感；但慢性肥厚性鼻炎由于粘膜肥厚，一般对血管收缩剂不敏感。因此，即使滴了麻黄素后，鼻塞也没有明显缓解，还可能引起嗅觉障碍、头痛、记忆力下降，还有可能是“药物性鼻炎”。

4.积极治疗急性鼻炎。每次因感冒导致鼻塞加重时，不要用力擤鼻涕，以免鼻腔感染。注意环境卫生，吸烟者自然要戒。

5.养成早晚洗鼻涕的良好卫生习惯。

6.注意鼻腔清洁，勤洗鼻腔。

以上就是鼻炎的预防方法。相信大家通过上面的了解已经说清楚了。专家表示，很多人容易把感冒和鼻炎混为一谈，因此错过了治疗鼻炎的最佳时机。专家说，感冒的症状一般会在两到三天内缓解，而鼻炎的症状会持续一辈子。