母艳蕾
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痛风患者要注意哪些饮食注意事项
发布时间:2023-01-01
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相信大家都听说过痛风是一种侵犯患者关节的骨科疾病。该病的发生会引起患者关节发热、僵硬、红肿等。痛风一定要及时治疗,否则会给患者带来很大的痛苦。痛风治疗期间,还应注意患者的饮食调整。下面请专家给大家详细介绍一下具体内容。
【降低尿酸值的饮食】避免含高嘌呤的食物,避免助长高尿酸的食物,如鱼类、内脏、肉汁、大豆、虾类、贝类等。此外,高尿酸血症患者的尿液往往呈碱性,酸性尿液是尿路结石的诱因。所以也要注意容易碱化血液的食物。
【避免暴饮暴食】摄入过多热量会导致肥胖,而食物中含有多少嘌呤,会直接导致尿酸升高,所以注意不要暴饮暴食;为了控制摄入量,兼顾饱腹感,宜多吃富含膳食纤维、热量低的海藻、蘑菇、魔芋类食物。
【严禁不吃或吃得太快】不宜通过饮食控制体重,以免因禁食导致细胞分解释放尿酸;此外,不规律的饮食习惯会导致肥胖,也会对痛风产生不利影响。比如不吃早餐,长时间的空腹感会让人在午餐时吃东西。而如果你在饥饿的饭后进食,你的身体会吸收更多的热量,这些热量会迅速转化为脂肪进行储存。另外,吃得太快也容易导致过度消耗,让自己变胖。
【注意营养平衡】如果完全不摄入含Prin的食物,就很难保持营养平衡。所以吃饭的时候要注意取不同的食材,保持营养均衡。
【多补充水分】充分补充水分可降低血、尿浓度,可产生大量尿液,有助于尿酸排泄,避免痛风引起的肾结石;此外,酸性尿液在补充水分后往往会呈碱性。
以上就是痛风患者的饮食应该注意些什么?专家表示,痛风是一种以反复发作为特征的疾病。痛风不发作的时候,和正常人一样。这个时候,患者不可大意。要做好预防工作,避免痛风复发,给身体带来更大的痛苦。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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