早泄是男性最常见的性功能障碍疾病之一。老年男性是这种疾病的高发人群。因为工作生活的压力，很多年轻男性也容易早泄。这种病如果得不到及时有效的治疗，很容易导致阳痿甚至举不起来。所以，换了号之后，一定要高度警惕，千万不要耽误了最佳的治疗时机，以免病情加重，对身体造成严重伤害。

早泄的原因有很多。如果男性身体素质差，身体抵抗力和免疫力低，身体长期处于疲劳状态，患有其他慢性疾病，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，也容易引起早泄。如果只是偶尔发生早泄，也不用太着急。只要多注意休息，多吃早泄食疗，就能得到很好的改善。

一、山药炖泥鳅泥鳅和山药是比较常见的食物，对男性身体会有很好的滋补作用。平时多吃些山药炖泥鳅，能起到很好的补肾益气、提高男性性能力的作用。

第二，凉拌驴肉是一道很好吃的菜，也是男人不可多得的补肾佳品。具有良好的滋阴壮阳、益气养血的功效，还能缓解早泄、阳痿等疾病。

男性一旦出现早泄，不要太着急。可以通过多吃食疗食品来缓解。如果早泄症状严重，需要及时去正规医院就诊。在医生的建议下，你应该口服药物。如果是心理因素引起的早泄，要及时调整自己的心态，让早泄尽早治愈。