王伟
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情绪不太好是不是会导致内分泌失调呢
发布时间：2023-01-12
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如果经常心情不好，会造成内分泌失调。长期焦虑、抑郁或愤怒、脾气暴躁、情绪低落等。会造成体内激素分泌紊乱，尤其是体内甲状腺激素分泌过多，会导致甲状腺疾病、甲状腺增生、甲亢。所以，要保证好心情，就有可能达到体内激素平衡的状态。平时要注意适当休息，保证良好愉悦的心情，多与人交谈。我们可以通过运动，多做有氧运动等来改善自己的抑郁情绪。平时可以多听听音乐，缓解一下心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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