孙冉
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糖尿病怎么减肥？
发布时间：2023-01-03
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我患糖尿病已经很多年了。最近，我胖得要命。我怎么看起来很丑？糖尿病怎么减肥？
你有糖尿病病史。目前，你超重了。肥胖会导致内分泌系统紊乱，影响血糖的控制。建议你减肥。首先需要按时使用降糖药控制血糖，然后控制饮食和运动。少吃甜食和主食，不要吃太多脂肪类食物，如肉类等。，多吃蔬菜，制定合理的运动计划。
你好，糖尿病患者减肥需要注意以下几点。第一，适当的体育活动可以增加热量的消耗，增加脂肪的分解，起到控制体重的作用。第二，我们需要注意控制血糖，避免血糖过高，可以用降糖药来控制血糖。第三，要注意糖尿病饮食，避免摄入含糖量高的食物，减少热量摄入，有减肥的作用。减肥期间一定要监测血糖，避免低血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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