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董丽娟
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知识库 喝酒会加重骨质疏松吗
喝酒会加重骨质疏松吗
发布时间：2022-12-30
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喝酒会加重骨质疏松。长期过量饮酒会加快骨质流失的速度，还会抑制钙的吸收，不利于骨细胞的形成，容易造成骨骼损伤，从而导致骨质疏松的加重。因此，骨质疏松症患者应避免饮酒，尤其是过量饮酒。除了饮酒，骨质疏松症患者还应避免吸烟。要加强蛋白质的摄入，要多吃含钙丰富的食物，避免含咖啡因或碳酸饮料。可以适当多吃豆制品和乳制品，让身体有效补充钙质，保持体内的钙质，维持正常供给，可以有效缓解和预防骨质疏松。另外，绝经后女性骨质流失速度比较快，要定期做骨密度检查，可以适当补钙，平时多去户外晒晒太阳。


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喝酒会骨质疏松吗
喝酒会导致骨质疏松。一、骨质疏松造成酒精性的病理性骨折，是因为酒中的乙醇能够促使钙的流失加速。二、大量的喝酒对肝也是有影响的，维生素d的合成需要肝脏的酶，肝脏不好，这种酶的功能就会降低，也容易降低钙的吸收和骨头的矿化。三、大量饮酒会造成骨质疏松症，建议酒友们一定要管好自己的嘴，从自己做起，防止骨质疏松症。一般来说少量饮酒对人体有舒筋活络之功效，能够减少心血管病的发生。如果饮酒过多，嗜酒无度，不仅会损伤肝脏，而且易患有骨质疏松，这是因为酒精会抑制骨细胞的正常代谢。人体的酒精过度，酒精就会抑制成骨细胞，破坏形成的骨质，骨质开始流失，骨头就会过早的陷入入不敷出的境界，而出现骨质疏松的情况。
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