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胃病也有类似症状,如上腹部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,甚至恶心呕吐等。其中,胃酸过多也是一种疾病。胃酸过多的患者要想有一个健康的胃,就要注意饮食。为此有人问胃酸过多的人可以喝蜂蜜水吗?接下来我们就来一一介绍一下,供大家参考。
胃酸多的人可以喝蜂蜜水吗?
胃酸多的人可以喝蜂蜜水吗?可以,因为蜂蜜可以中和胃酸,保护胃肠黏膜。同时,蜂蜜中的酵素有助于消化食物,减轻肠胃负担;蜂蜜可以滋润肠胃,使胃液分泌正常。
此外,据专家介绍,蜂蜜对胃酸分泌有重要影响。当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可以起到调节作用,使胃酸分泌正常化。如果饭前一个半小时吃蜂蜜,可以抑制胃酸的分泌。而且温热的蜂蜜水溶液可以稀释胃液,降低胃液的酸度。所以如果想喝蜂蜜水,建议喝温蜂蜜水,饭前一个半小时吃。
为了充分发挥蜂蜜的功效,胃病患者在食用蜂蜜时有很多注意事项。下面是肠胃不好的人喝蜂蜜的一些注意事项,供大家参考。
1、冷水润肠,温水滋养。
蜂蜜的水温不要调到50摄氏度以上,否则营养很容易流失。用温开水(40摄氏度左右)冲服,滋补效果好;用凉开水(常温)冲服,润肠通便效果更明显。
2.选择“大众蜂蜜”
市面上有一些鲜蜜品种,比如金银花蜜、芦荟蜜,可能都是勾兑过的,因为这些作物很少大规模种植。建议购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜂蜜。不要迷信功能性蜂蜜。
3.不同的胃病患者服用蜂蜜的方式不同。
胃酸过多或肥厚性胃炎患者,尤其是胃和十二指肠溃疡患者,饭前一小时吃温蜂蜜水,可抑制胃酸分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面愈合;对于胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者,最好喝凉蜂蜜水,并立即进食。
4.早上喝酒补充能量。
早上喝蜂蜜不仅能滋阴润燥,还能快速补充体力。最好在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时服用蜂蜜,以免刺激肠胃。需要注意的是,脾胃虚寒的人不宜空腹喝蜂蜜。他们可以把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,这样可以完全保留蜂蜜的营养。