特别是对于感冒患者，更要注意饮食。如果他们已经感冒了，有些食物是不应该吃的，尤其是一些鸡蛋和一些浓茶。感冒后吃这些食物会增加身体的热量，延长感冒的持续时间，甚至会导致患者高烧不退，所以感冒时选择吃什么食物非常重要。感冒的人吃什么食物比较好？

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感冒吃大蒜也是最好的选择，因为它有很强的抗菌作用和一定的抗炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。但一定要用巧妙的方法食用，比如炒一些新鲜的蔬菜，用几瓣大蒜捣碎，一起煮，不仅味道鲜美，还能防治感冒。

2、

西兰花也是感冒患者的最佳食物。西兰花对预防和治疗感冒有一定的作用，还能提高人体免疫力。西兰花可以炒着吃，或者用沸水焯一下，用香油和盐凉拌。

3、

其次，草莓和橘子是最适合感冒患者的食物。草莓、橘子能生津止渴、利咽止咳，富含维生素C，对防治感冒有一定作用。所以感冒患者多吃草莓和橘子，会对身体有帮助。

以上食物特别适合感冒患者。对于这些可食用的食物，可以多吃一些，但是对于一些禁吃的食物，千万不要吃，以免加重自己的感冒病情，耽误治疗时间，保证自己有一个好的身体。这是最重要的事情。