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林云华
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知识库 孕妇缺铁性贫血严重怎么办
孕妇缺铁性贫血严重怎么办
发布时间:2023-01-03
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很多孕妇都会贫血,轻的一般影响不大。多吃补铁补血的食物可以纠正。如果是重度贫血,就要引起重视,及时治疗。我们来看看如何治疗孕妇严重缺铁性贫血。一般孕妇缺铁性贫血,轻者不会有什么明显症状,但如果孕妇贫血严重,就会出现乏力、虚弱或头晕,对胎儿的生长发育影响很大。因此,严重缺铁性贫血的孕妇建议多吃补血食物。

贫血的孕妇可以多吃动物肝脏、瘦牛肉、蛋黄,以及一些绿叶蔬菜、菠菜等。,对缓解孕期贫血有一定作用。当然,严重贫血,食补是不够的。也可以在医生的指导下补充一些铁元素和铁剂。比如铁刃片,非常适合孕妇服用,可以改善孕妇贫血的现象。贫血严重的孕妇不妨试试。

对于严重缺铁性贫血的孕妇来说,不仅要补铁,还要调整饮食,因为饮食不当也会影响铁的吸收。建议孕期贫血的孕妇注意以下几个方面:

1.饮食要多样化,避免长期偏食。

2.日常饮食中吃一些含铁的食物时,不要与草酸或鞣酸含量高的食物同吃,如鲜笋、浓茶等。

3.孕妇应避免吃冷、硬、难消化的食物和一些油腻的食物。

4.饮食规律,避免暴饮暴食。如果孕期食欲不好,可以吃一些谷物麦芽、鸡胗、萝卜籽等来改善食欲。

5.避免饮酒、咖啡、浓茶和吸烟。

6.孕期注意多吃蛋白质、高维生素、高铜、铁等微量元素。孕期可以常吃瘦肉、肝脏、鸡蛋、牛奶、红枣、苹果。

7.孕期补血要根据食物种类。比如缺铁性贫血,应选择含铁量高的食物,如猪血、猪肝、贻贝、菠菜等。都是不错的选择。

8.注意食物的烹饪。烹饪食物应以软烂易消化为主,可以加一些饭菜。

由此可见,妊娠期严重缺铁性贫血的孕妇,可以服用一些补铁剂,然后配合食物调理,改善贫血症状。只要她们正确服用补铁剂,合理饮食,孕期贫血的现象是可以慢慢缓解的,从而安全健康地度过孕期。


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