如今过敏性鼻炎的发病率越来越高，我们都知道它是一种非常常见的鼻部疾病，病因很多。任何年龄的人都会生病。因此，我们应该加强对这种疾病的预防。下面介绍一些过敏性鼻炎的预防方法。

过敏性鼻炎的预防方法如下:

1.避免各种导致人体抵抗力下降的因素:如过度疲劳、睡眠不足、感冒、饮酒、吸烟等。；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵而致病。中医认为是风寒侵袭身体所致。

2.增强抵抗力:坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等。，提高人体对寒冷的耐受力，积极治疗上呼吸道疾病及其他全身慢性疾病。

3、中草药预防:感冒后，可及早服用生姜红糖水，驱除“寒邪”。流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、甘草等中药，降低发病率。

4.加强健康宣传教育:在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出应戴口罩，避免公众聚集，尽量少去公共场所，隔离患病者。对于污染的房间，可以用白醋蒸空气消毒。

以上内容是对过敏性鼻炎预防方法的介绍。通过以上内容的分析，相信你已经有了一定的了解。我们应该尽早检查和治疗这种疾病，以免错过治疗的机会。