张宇
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延长射精的锻炼方法有什么呢
发布时间：2023-01-05
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如果男性想延长射精时间，建议平时多进行体育锻炼，如跳跃运动、倾侧运动、深蹲运动等。能有效达到壮阳补肾的效果，从而延长射精。
建议如果想延长射精时间，可以通过以上运动方式进行锻炼。平时也要注意自己的生活方式，如避免长期大量吸烟、饮酒、长时间熬夜，可以有效帮助延长射精时间。对于早泄患者来说，可以起到更好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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