王东
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糖尿病人能吃什么蔬菜、水果啊？
发布时间：2023-01-03
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我妈妈，她有糖尿病。医院的医生告诉我们，我妈妈应该注意饮食。很多含糖太多的食物是不能吃的，但是我们不知道什么该吃，什么不该吃。糖尿病人可以吃什么蔬菜水果？
糖尿病人可以吃正常的绿色蔬菜。绿色蔬菜。含糖量比较低，影响不大。各种水果含糖量都很高，尽量少吃或不吃。糖尿病患者一定要控制饮食，不能暴饮暴食，少食多餐。糖尿病患者一定要多运动，多锻炼，按时积极服药，定期检查血糖水平，使血糖波动保持在正常范围内。
糖尿病人的蔬菜大部分都可以吃，青菜也行。淀粉含量高、微甜的蔬菜，如土豆、圣女果等，尽量少吃。水果能不能吃取决于血糖水平。如果血糖不是很高，可以在两餐之间适当吃点水果。注意不要吃油腻的东西和粥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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