如何预防中风？

就预防中风而言，这是非常重要的。大多数中风，如果早期积极预防，后期很少会有非常严重的变化。

预防中风，首先第一点就是从病因入手。比如一些长期的不良习惯，包括抽烟喝酒。暴饮暴食，久坐不动，情绪长期处于焦虑抑郁状态。情绪激动，与人争吵，便秘，强行排便。这些时间可能会加重或诱发中风的发生。所以在平时一定要积极纠正这些错误的生活习惯。

有高血压、高血糖、高血脂、“三高”等症状被忽视，不积极控制。长此以往，他总有一天会中风的。所以，对于这些，一定要及时关注。并学会预防和识别中风的早期症状，包括头晕、四肢麻木无力、言语障碍等。一旦出现，尽早去医院进行相应的治疗，也能起到很好的预防作用。