最近有朋友求助，自己面瘫一年两个月，嘴巴还是歪的。我该怎么办？其实这就是面瘫的后遗症，很常见。这是因为面瘫患者会出现面部表情肌群运动功能障碍。这有很多原因。一般三个月左右就好了，但今年两个月还是有后遗症。这说明患者在处理疾病时一定是用了不恰当的方法。下面讨论一下面瘫后遗症的治疗。

1、

面瘫后遗症期间，患者要多休息，适当的休息是恢复的关键点。一般要多注意面部护理。建议多戴口罩，睡觉时尽量不要撞到脸，注意保暖，不要让你的两个部位直接吹冷风，以免造成严重的后遗症。

2、

面瘫后遗症患者的营养也是一个重要问题。患者应选择易消化的食物，戒烟戒酒，避免刺激性食物。尽量多吃蔬菜水果，保持足够的维生素摄入。另外，对于面瘫的预防，我们应该吃一些米粉和粗粮来保持我们的能量供应。

3、

我们都说生命在于运动，面瘫后遗症患者也是如此。他们需要适当的锻炼。在凉爽的早晚，他们要根据自己的情况选择一些合适的运动，好好保养面瘫。治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，少看电视和电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳。

总之面瘫需要注意患者多方面的注意。面瘫后遗症患者只有多休息，适当运动，注意护理，才能早日康复。重要的是在治疗期间要记得控制他的饮食和休息状态。面瘫后遗症是痛苦的，当然需要患者的毅力来克服痛苦！