偏瘫是我们生活中的常见病、多发病，多见于40岁以上的中老年人。症状轻的患者会影响正常活动，症状重的患者会失去应对能力，只能卧病在床。所以要重视偏瘫，那么什么是偏瘫呢？偏瘫是指一个上下肢的面部肌肉和舌下部肌肉的运动障碍。是急性脑血管病的常见症状，那么偏瘫是怎么引起的呢？让我们一起来看看吧！

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偏瘫常见于高血压、高血脂患者。生活中，高血压、高血脂患者情绪激动、过度劳累、用力过猛、受凉受凉都可能引起偏瘫。所以大家要有健康意识，保持良好的状态。

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对于患有高血压、高血脂、心脑血管疾病的人，在日常生活中要有平和的心态。当有事发生时，不要偏执、激动、大喜过望，要心平气和、心满意足，每天都要有一个好心情，这样才能有一个健康的身体。

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现在生活压力大，工作竞争激烈。对于很多人来说，熬夜加班是常事。但是你要知道，长期熬夜，睡眠不足也是导致偏瘫的重要原因，所以要学会劳逸结合，保证睡眠。

偏瘫的发生是突然的，有时没有任何预兆，让患者措手不及。所以最好的预防方法就是控制自己的饮食，预防“三高”的发生，并积极锻炼，保持良好的心态。