我们平时什么病都有预防措施，痛风也有可能。只要做好预防措施，生病的几率就会降低。怎样才能有效预防痛风？下面是如何预防的。

预防方法一:

如果能早期确诊，并按照医嘱对患者进行治疗，现代治疗手段可以使大部分患者过上正常的生活，但对于晚期患者来说，可以溶解痛风石，改善关节功能，改善肾功能障碍。

预防方法二:

痛风的发作往往与饮食不当、着凉、过度劳累有关，所以要做好以下几点预防发作:

1.戒酒。

2.避免过度劳累和感冒。

3.多喝水，促进尿酸排泄。

4、牛奶、鸡蛋、大部分蔬菜、水果可以不限。

5.碱性面粉和面食的粥能促进尿酸排泄，保护肾脏，并因其碱性物质而提倡食用。

6、虾、蟹、动物内脏、嘌呤含量高的食物要少吃，菠菜、豆类等食物要少吃。

你知道后，可以积极采取预防措施，防止疾病发生在我们身上，从而避免疾病带来的危害。病后要采取积极的治疗措施，只要采用科学的治疗方法，就能争取早日康复。