刘薇
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老睡不着觉有什么办法解决
发布时间：2023-01-02
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解决老失眠的方法大致如下:第一，考虑遵医嘱服用中药进行调理。常用的中药有酸枣仁合剂、甜梦胶囊、养血安神片等。同时，睡前泡脚、睡前喝热牛奶等措施可以有效缓解总是睡不着的症状。其次，如果患有顽固性失眠，且上述措施效果不明显，建议遵医嘱口服苯二氮卓类药物，如劳拉西泮或阿普唑仑。不得擅自改变药物剂量，严格按照医嘱用药，避免药物依赖，在保证用药安全的前提下达到最佳治疗效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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