我是上班族，每天都在电脑上，所以一直受这个问题困扰。这是一个连接肛门和直肠与肛门周围皮肤的感染性管道。它的内口通常位于直肠或肛管的下部。大多数情况下是一个，它的外口在肛门周围的皮肤上，可以是一个也可以是多个。这种病不好治，或者间歇性反复发作。其发病率仅次于痔疮，任何年龄均可发生。多发生于中青年男性，可能与男性皮脂腺分泌旺盛有关。那我想知道预防肛瘘的方法有哪些？

1、

患者一定要养成良好的排便卫生习惯，坚持每天定时排便。注意肛门清洁，经常用温水清洗肛门，尤其是会阴部分泌物较多的，更要注意这方面的卫生。勤换内裤，干净的内裤要晒干，对预防感染有积极作用。

2、

患者一定知道，肛瘘的发生往往与湿热密切相关。平时要少吃油腻、辛辣、刺激性食物，尽量避免烟酒。应多吃富含维生素的清淡食物，如新鲜蔬菜、水果，多喝水，多运动，保持大便通畅。不要站久了，坐久了。我希望你很快康复。

3、

患者一定要知道，一旦出现肛瘘症状，就不要自己吃药，更不要相信小诊所的承诺。他们应该尽早去正规医院做手术。只有手术才能彻底解决肛瘘。术后应坚持肛门功能锻炼。提肛是一种简单实用的锻炼方法。试试吧，效果不错。

患者一定要注意个人卫生，多吃含粗纤维的蔬菜，放松，休息，不要太紧张，休息，劳逸结合，相信自己。