阑尾炎是女性常见的妇科疾病，且治疗困难，易复发，对女性的日常生活和工作影响很大。导致附件炎的原因有很多。各个阶段的女性都要注意预防附件炎，尤其是在生活中。那么女性生活中如何预防附件炎呢？

1.保持隐私干爽的最好方法就是勤换内裤。从医学的角度来说，透气性好，宽松的棉质内衣比现在流行的紧身内衣和瘦身内衣要好很多。健康女性经常用清水冲洗私处，不使用药物和肥皂，不应进行阴道灌洗。

2.性爱前可以清洗私处，但事后完全没有必要，因为女性在亲密过程中会分泌一种杀菌物质。如果伴侣包皮过长，清洗时一定要翻过来。做好避孕工作，减少怀孕机会，避免人工流产术中器械对生殖道的感染和损伤。

3.定期妇科检查。世界卫生组织的倡议是，每个成年女性每年至少接受两次专业医生的妇科检查，以便尽早发现病变。一旦出现常见的痛经、白带异常等轻微不适，就不可掉以轻心。这些都是生殖道感染的警告。推荐:治疗附件炎用哪种方法比较好？

4、还要注意饮食要求。患者饮食中应多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面粉、糙米、燕麦等食物。避免辛辣刺激性食物和太热、太冷、温度变化太大的食物。

以上是预防附件炎的具体方法。希望大家在日常生活中能够采取适当的预防措施，这样才能有效的远离附件炎带来的危害。如果发现自己患病，一定要积极配合医院做好治疗工作，以免病情加重，难以治愈。