林云华
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桂圆干怎么吃治失眠
发布时间：2023-01-03
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怎么吃桂圆干治疗失眠？
桂圆干治疗失眠的方法是选择适量的桂圆泡酒。泡酒后能充分发挥药效，起到补益心脾的作用，改善睡眠质量，治疗气血不足、脾胃虚弱引起的神经衰弱、失眠健忘等疾病。失眠可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱、过度思考造成的，也可能是身体疲劳、工作压力过大、精神压力过大造成的。平时要保持情绪稳定，睡前适当泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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