儿童是最容易患中耳炎的群体。有些孩子在日常生活中往往不太注意这些问题。很多时候，儿童中耳炎的症状是很难治疗的，所以要预防儿童中耳炎的发生。下面简单介绍一下这些问题。

1.给孩子洗澡洗头时，尽量避免污水流入耳朵。

2.给宝宝喂奶时，切忌过于着急或乳头上的洞太大，使宝宝来不及吞咽，导致呛咳，使乳汁经咽鼓管上行，引起中耳感染。

3.挖孩子耳朵时，动作要轻，以免损伤耳朵内的皮肤和黏膜，引起感染。

4.当孩子感冒时，要特别注意他的耳朵是否有异常，尤其是中耳炎的孩子。

饮食和保养

中耳炎患者应避免辛辣刺激性食物，如姜、辣椒、酒、羊肉、辣椒等。、以及热滋补品，如人参、鹿茸、牛鞭、滋补膏等。具有清热消炎作用的新鲜蔬菜:如黄瓜、苦瓜等。，如鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等。是平的，而鳗鱼等。是凉的，你可以吃，但鳗鱼、虾、草鱼等。都是温热的，所以最好不要吃或者少吃。

平衡饮食和生活习惯。减少烟、酒和辛辣食物的使用，避免可能感冒的场合，可以保持鼻、咽和咽鼓管的健康，从而防止中耳炎的恶化。

中耳炎患者要保持周围环境安静，不要过度运动，不要吹笛子和吹气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，病耳朝下侧卧在床边，不要太用力擤鼻涕，适当的运动也有助于鼻腔通道和咽鼓管的畅通，维持中耳的排泄和通气功能。

预防儿童中耳炎需要我们做很多事情。有时候，我们要知道应该从哪些方面做好防范，这样效果才会好。孩子是一个相对弱势的群体，他们往往比其他人更容易生病。我希望这些能帮助你早日康复。