侯杰
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糖尿病人可以喝绿茶吗
发布时间：2023-01-01
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我妈妈没有这种病。她以前喜欢喝茶，但自从得了这个病后，就再也没喝过茶了。糖尿病人可以喝绿茶吗？能不能适当喝一些？这会影响糖尿病患者的身体吗？
糖尿病患者可以适量喝茶。比如绿茶、红茶、绿茶中含有大量的儿茶素，具有很强的抗氧化和抗疲劳作用。长期适量饮酒可有效预防糖尿病和动脉硬化。儿茶素还可以减缓肠道对糖类的吸收速度，从而抑制餐后血糖的峰值升高。红茶中含有大量的多酚类物质，可以刺激胰岛素分泌，有助于降低餐后血糖峰值。
糖尿病患者可以喝茶。少量的茶对他们的健康有好处，但是不要喝太多的茶。过量喝茶对他们的健康有害。有些糖尿病患者会出现低血糖，如心悸、手抖、乏力、下肢无力等。过量饮茶和长期饮茶导致低血糖。因为大量喝茶会导致排尿增多，体内的热量会通过排尿排出体外，导致血糖下降。这一点我们要注意。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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