董丽娟
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扳手指关节变粗怎么办
发布时间：2023-01-01
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扳手指关节变粗怎么办？其实很简单。少拉点就好。扳手诱发的关节增厚是一种反应性增厚。像扳手引起的增厚一样，扳手引起的增厚经常刺激局部关节和周围的滑膜。甚至严重时可能会诱发关节周围滑膜发炎，所以会肿胀增厚。
有些朋友觉得没办法改变这种用扳手指的习惯，或者不拉就觉得不舒服。一种方法是，当用扳手指的想法出现时，给这只手找点事情做，这样注意力就不会集中在这只手的不适上。当注意力分散，手指有事的时候，就没有时间去扳手指了。尽量少拉。手指的这种反应性增厚或者滑膜增生自然会减少，所以不会增厚。所以如果手指比较粗，然后拉的稍微少一点，就会慢慢变细，可以恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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