随着生活水平的提高，现在人们吃的越来越好，但是很多疾病也随之而来，比如糖尿病、高胆固醇、高血压，而糖尿病是最常见也是最痛苦的一种。糖尿病的原因有两个:一个是家族遗传；另一个是受生活习惯和生活环境的影响。这种疾病非常有害。糖尿病人不仅会出现四肢无力、暴饮暴食、频繁上厕所、体重下降，还会出现肾功能障碍。所以，一旦发现自己有糖尿病，就要及时治疗。我给你介绍几种治疗糖尿病效果比较好的食疗方法。

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第一种治疗糖尿病的食疗方法:首先准备60克左右的鲜葫芦，加入适量的调料，然后将葫芦清洗干净，切成薄片，然后放入锅中加入适量的水，最后用小火煮成汤，加入准备好的调料。如果找不到新鲜的葫芦，也可以用30克左右的干葫芦代替。

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糖尿病的第二种食疗方法:首先准备好冬瓜皮约15g，瓜蒌约12g，然后将冬瓜皮洗净切成小块，再将冬瓜皮和瓜蒌放入锅中，然后加入适量的水，最后用小火把它们煎熟。这个药方要求患者每天早晚各服用一次。

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糖尿病的第三种食疗方法:先将鲫鱼和绿茶两两准备好，然后将鱼加工后清洗干净，再将准备好的绿茶放入鱼的腹中，最后将鱼放入锅中蒸熟，每天食用一次。另外，做的时候一定要注意清蒸鲫鱼，蒸完不能放盐。

糖尿病患者平时少吃含糖量高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持清淡饮食。另外，平时多做运动对患者也有帮助。但也不能过度运动，否则会适得其反。