便秘不能吃的食物有很多，如下:

1.辛辣的食物。包括的食物有辣椒、花椒、芥末等。

2.刺激性食物。包括的食物有咖啡、浓茶、葡萄酒等。

3.油炸食品。包括炸鸡、薯条、汉堡、油条等食物。

4.产气食物。包括红薯、洋葱、碳酸饮料等。

以上食物会刺激肠胃，增加肠胃负担，导致更严重的便秘。便秘患者需要特别注意饮食，以清淡食物为主。同时也需要适当的运动，有利于便秘的恢复。