贫血是儿童成长过程中最常见的疾病。婴儿贫血的原因有很多。孩子不爱吃，挑食，营养不良。儿童贫血的主要原因是缺铁。儿童贫血要及时发现和治疗，严重者会影响生长发育和智力发育。

宝宝贫血会导致身体瘦弱，脸色发黄，指甲颜色变浅，食欲下降，精力低下，注意力不集中，情绪激动。严重者可出现气短、头晕、恶心、眼前发黑等症状。如果病情持续时间过长，患者往往会出现乏力、头发干枯、生长发育落后等症状。

贫血分为营养性贫血和缺铁性贫血。哺乳期前六个月，从母亲体内带来的铁可以用于造血，所以六个月后，宝宝就会出现缺铁的现象。如果只是铁含量少的母乳喂养，会导致缺铁性贫血。所以宝宝六个月后要注意添加含铁丰富的食物。

如果宝宝贫血，可以从饮食开始。多吃富含铁的食物:瘦肉、动物肝、动物肉、猪血、海带、海鱼等。都是含铁最多的食物，吸收率也比较高，还有鸡蛋、牛奶、豆类、青菜和一些水果。蛋黄是铁吸收的最佳来源。可以每天早上把煮好的蛋黄捣碎，直接加入煮好的牛奶中，反复搅拌，等牛奶稍微凉一点再喂宝宝。

也可以将生蛋黄和牛奶磕绊，混合均匀，然后小火蒸至凝固。除了以上，听老人说补血最快的方法就是在鸡蛋茶里放点猪油，效果也很好。

一旦宝宝贫血，就要从饮食方面开始调理了。要多给宝宝吃动物肝脏、血豆腐、阿胶、葡萄、橙子、西红柿等。适当做一些运动，多坐可以预防疾病的发生。贫血会影响宝宝的成长，一定要及时补充。