其实很多男性朋友都有早泄的困扰，因为早泄是男性朋友中常见的性功能障碍。对于男性朋友来说，日常生活中要采取保健措施来治疗早泄，经常锻炼是必不可少的。而且治疗早泄首先要做的就是调整心态，因为很多早泄患者都是因为心理作怪才发病的，并没有真正的生理功能问题。所以，治疗早泄，调整心态非常重要。

(1)不用担心早泄会发展成勃起功能障碍。早泄几次不代表什么。对方的疲劳和兴奋会引起早泄。调整好自己的身体，大部分早泄是可以避免的。

(2)不要担心自己的性能力。因为早泄会让妻子的性要求得不到满足，男人会有罪恶感。如果连续出现几次早泄，很多男性会开始担心自己的性能力。这种担心的副作用非常大，往往会导致勃起功能障碍。

(3)不要担心你的健康。很多人，尤其是年轻人，一早泄就怀疑自己肾虚，于是到处买各种滋补品，听信江湖游医之言。因此，常见的药物是不对症的。其实绝大多数的年轻人身体都是“虚”的，根本不需要进补。即使需要进补，也要在医生的指导下进行。

(4)多和配偶沟通。如果你早泄，你的妻子是你最好的医生。她最了解你，也最能帮助你。关键是你要及时和配偶沟通，让她知道你的情况和感受，一起解决。男女按摩治疗早泄很有效。

上面我给你详细介绍一下。如何治疗早泄，调整心态，是很关键的知识。因为男性朋友因为害怕早泄而在性生活中感到不安，越害怕越容易早泄，所以“偶然”早泄可能会变成“频繁”早泄。心脏病还是要心药，调整自己的心理状态对于早泄的治疗非常重要。如果所有男性朋友都有早泄的问题，首先要调整好自己的心理状态，积极配合医生的治疗。我相信早泄很快就能治好。