因为在我们的生活中有许多不同的因素会导致中耳炎，所以我们应该知道如何预防中耳炎的症状，以保护我们的耳朵健康。下面我们小编就给大家介绍一下中耳炎的预防。

(1)中耳炎患者应保持周围环境安静，不要过度运动，不要吹笛子和吹气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸。睡觉时侧卧，把病耳放下，不要太用力擤鼻涕，适当的运动也有助于鼻腔和咽鼓管的畅通，以维持中耳的排泄和通气功能。

(2)中耳炎首先要注意均衡饮食和生活习惯。减少烟、酒和辛辣食物的使用，避免可能感冒的场合，可以保持鼻、咽和咽鼓管的健康，从而防止中耳炎的恶化。

(3)对于慢性中耳炎鼓膜穿孔者，尤其需要防止不干净的水通过外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等。)，导致炎症加重。必要时用耳塞塞住耳道，以防万一。如果耳朵进水了，用吹风机吹干，或者侧跳让水流出来，避免挖耳朵再次受伤。

(4)中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，听从耳鼻喉科专家的指导和治疗，切忌自作主张。如果认为症状减轻了，就应该停药，停止治疗，使病情变成慢性或产生副作用。

专家提醒大家，由于中耳炎患者早期症状并不是特别明显，所以预防中耳炎的最好方法就是定期体检。一旦发现中耳炎的症状，要积极处理，及时配合医生。