随着现代社会科学技术的发展，人们的生活水平不断提高，但与此同时，许多疾病的发病率也随之增加。虽然过敏性鼻炎是一种常见病，但很多人还是不知道如何有效预防。首先，患有过敏性疾病的人通常免疫力低下，换句话说就是抵抗力差。

那么，过敏性鼻炎的人在家里应该注意什么呢？我们应该怎样做才能更有效地预防疾病？下面介绍如何在家预防过敏性鼻炎。

首先，我们应该随时保持我们的家干净整洁。家是我们完成各种吃住的地方，也是我们休息放松的窝。保持家里的整洁有利于保持卫生，减少细菌和病毒接近我们的机会。其次，对于过敏性鼻炎患者来说，家里最好不要种花，因为花蕊中的物质可能会成为患者的过敏原。如果病人真的喜欢种花，可以把花蕊剪掉。还有一点就是家里的厨房要经常通风，尤其是油烟要清理干净。如果做饭时的油烟没有及时排出，很可能会给患者带来不适。除了以上几点，还要多做运动，增强体质，提高免疫力。

其实总的来说就是远离可能引起自身过敏的过敏原。想知道自己对什么过敏，除了从自己的生活经历中了解，还可以去医院做过敏原检测，检测自己的过敏原。不过这是比较有限的，主要来源于你的生活经验。最后，多做运动，增强自己的免疫力，提高自己的免疫力，增强自己的天然抵抗力。