大家都知道我们身边很多人都患有颈椎病，所以这种症状不仅发生在公司的白领身上，这几年很多青少年也出现了这种症状，因为很多年轻人经常在网吧呆上一天，时间长了就会导致这种症状。

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很多青少年会在一个假期趴在电脑上，一天长时间玩网游，造成颈椎疲劳:近年来，颈椎病患者中，青少年明显增多，最小的才10岁。大多数颈椎病主要与体位性疲劳有关。随着电脑的普及，很多孩子利用休息时间上网打游戏，加重了颈椎病的发病。

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很多人不知道的是，长时间在电脑前玩也会造成肌肉劳损。玩电脑会造成肌肉劳损:长时间看电脑会使青少年颈椎长期超负荷，势必造成肌肉疲劳。青少年颈椎处于生长发育初期，如果不注意保护，很容易形成慢性损伤，甚至对骨骼发育产生影响。对于青少年颈椎病患者来说，主要原因是长时间伏案读书写字导致颈部肌肉的收缩舒张功能逐渐减弱，韧带松弛变性。因此，建议青少年有意识地控制上网和玩游戏的时间。最好每隔一个小时活动一下他们的脖子。同时，他们在上网或玩游戏时要注意保持正确的坐姿。

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当然，玩电脑不仅会引起颈椎脊椎炎，还会导致颈椎老化，而玩网络游戏会加速年轻人颈椎老化:二三十岁的年轻人患有腰颈椎病，这是一种“老年病”，其实有很多疾病的诱发因素。比如他们去球场前从不热身，不做运动准备，导致运动损伤；长期伏案学习，近期流行的网页社交游戏，长期在电脑前玩网游；吃大量垃圾食品导致超重等等。