困惑和眼睛模糊可能由以下原因引起:

第一，脑子晕，眼睛花，这是长期睡眠不足，用眼过度疲劳造成的。睡眠充足，局部用抗疲劳眼药水缓解。

二、缺铁性贫血主要是由于体内缺铁导致血红蛋白减少，会出现乏力、头晕、视物模糊等一系列不适症状。在治疗上，可以口服铁剂，如葡萄糖酸亚铁。

平时多吃一些补血益气的食物，如红枣、桂圆、枸杞等，可以改善贫血的症状。