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康云鹏
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知识库 脑供血不足可以洗澡吗
脑供血不足可以洗澡吗
发布时间:2023-01-03
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最近经常头晕,去医院检查,说是大脑供血不足。我可以洗澡吗?还需要注意什么?

脑缺血患者可以洗澡,但不建议长时间洗澡或长时间待在浴池里。建议脑供血不足的患者不要长时间洗澡或泡温泉。平时注意休息,不要熬夜,饮食清淡,采取中西医结合治疗,在医生指导下口服药物,配合中医辨证治疗。效果不错。中医治疗需要辨证施治,需要定期去医院复查。平时不吃辛辣油腻的食物。在寒冷季节或天气突变时,要特别注意保暖,尽量避免感冒。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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脑供血不足可以运动吗
脑供血不足其实是一种临床综合征,而不是疾病。多为慢性供血不足,导致脑缺氧缺血的一些临床表现,包括头痛、头晕、注意力不集中、失眠、多梦等。这种情况可以通过生活规律或者适当的运动来改善。最重要最有用的运动方式叫做有氧运动,这也是目前比较时髦的说法。有氧运动可以增强和改善心肺功能,改变脑缺血缺氧的一些临床表现,甚至可以改善骨质疏松和体质。所以有氧运动是非常提倡的运动方式。一般推荐有氧运动。成年人每周应做5次以上的有氧运动,每次至少持续30~45分钟。最好的有氧运动方式包括球类运动,比如网球、羽毛球、乒乓球。除此之外,游泳、快走、慢跑都是非常有益的运动方式。所以大脑供血不足,适当运动有益。
孙松朋
发布时间:2023-01-03