一般来说，系统性红斑狼疮患者的饮食没有绝对的禁忌症。但是，应注意以下事项:

(1)不吃或少吃光敏性增强的食物，如无花果、紫云英、芹菜等。如果你吃了它，你应该避免阳光照射。

蘑菇如蘑菇和香菇，一些食用染料，烟熏食品，烟草和含有刀豆的食物(如苜蓿种子，豆芽，和其他豆荚食物)也可能有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，所以尽量不吃或少吃。

(2)多吃优质蛋白质。

系统性红斑狼疮患者肾脏损害，往往会从尿液中丢失大量蛋白质，会引起低蛋白血症。因此，需要补充足够的优质蛋白质，主要是动物性优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

食物的量要适当。每人每天瘦肉不超过100克，鸡蛋不超过两个。吃多了，不但不能充分吸收，还会增加肾脏的负担。

肾病患者，最好少吃或不吃豆类及豆制品。

(3)清淡低脂饮食

吃清淡易消化的食物，避免刺激性食物，不吃脂肪多的油腻食物。

(4)低糖饮食

因为系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，容易引起类固醇糖尿病和库欣综合征，所以要适当控制食欲，少吃含糖量高的食物。

(5)低盐饮食

使用皮质类固醇或肾脏受损的患者容易出现水钠潴留和水肿，因此需要低盐饮食。

(6)补钙预防糖皮质激素引起的骨质疏松；

多吃富含维生素的蔬菜和水果。

(7)注意避免使用含雌激素的药物和食物。

如紫河车、脐带、蜂王浆、哈蟆油、部分女性避孕药等。

总之，红斑狼疮患者的饮食没有绝对的禁忌。有些网站或媒体说红斑狼疮患者不能吃鱼、牛、羊肉等。这是没有根据的，不应该盲目相信。