人在快要中暑的时候，可能会出现一些症状。如果及时掌握了这些中暑的先兆症状，在症状出现时，到阴凉的地方躲避中暑。一般中暑前身体会发热，会感到疲惫无力。有些人在中暑前可能会有皮肤烧灼感，也可能会感到轻微的头晕，或轻微的恶心和胸闷。此外，中暑前可能会感到坐立不安。

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有些人中暑前血压可能会明显下降，脸色开始慢慢变白。触摸他们的脉搏会变细变快。这些症状都是中暑前可能出现的先兆症状。掌握了这些先兆症状后，如果夏天也有这些情况，很有可能很快就会中暑。此时，应立即采取必要的防护措施。

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有的人中暑前可能会觉得很渴，身体会出很多汗，肌肉会发酸。他们始终无法集中注意力，动作不协调，能感觉到体温略有上升。

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还有一些人在中暑前可能会感到脸上、皮肤上极其灼热，可能会变得潮红，这很可能是长期暴露在高温下导致中暑的前兆症状。如果出现这种情况，应及时离开高温环境，到阴凉通风处休息，并饮用盐水。

一般来说，快要中暑的时候，会出很多汗。一旦中暑，出汗的现象就会停止。因为中暑时身体不出汗，身体积累的热量根本无法散发，所以中暑后积极进行物理降温非常重要。