人着急的时候心慌，不舒服，这很正常。其实几乎所有人在着急的时候都会有类似的现象，这只是一种正常的心理反应。我们把这种叫做心悸。这种心慌和熬夜、饮酒过量引起的心慌有很大区别。这种心慌是正常的心理反应，对人的健康影响不大，主要是人的情绪波动引起的。当人们的情绪平静下来，那么

行色匆匆时心慌意乱，是很多人都会出现的不良症状。主要症状是手脚无力，呼吸困难，心跳加快。严重时，人甚至会全身发抖。对人的健康的不利影响其实不是很大，我们不需要担心。一般这种不良症状会很快自行消失。

没有办法避免人在着急的时候感到心慌、不舒服的现象。这是一种自然的生理现象，唯一的解决方法就是平复自己的情绪，这样人的不良症状就会自然消失。当然，人在平时也可以多锻炼自己，让自己在面对一些事情的时候显得更从容，从而可以有效减少人在着急的时候心慌的次数。

人在行色匆匆的时候，心慌意乱，浑身不自在，这是很正常的。我相信每个人在心慌、不舒服的时候都会有类似的现象。这对人的身体健康的不利影响很小，不同于熬夜和饮酒过量引起的心悸。这种情况下，心悸不会导致患者死亡，大家也没必要担心。当人们的情绪平复下来。人的不良症状自然会消失。这时候可以深呼吸平复情绪，给自己一些心理暗示。