蹲着可以缓解前列腺炎。

下蹲时可使盆底及会阴肌肉有规律地收缩，促进局部血液循环，有助于吸收炎症物质，改善前列腺炎。

前列腺炎患者还可以用手按摩前列腺，或者进行温水坐浴，也有助于缓解前列腺炎。

以上方法对前列腺炎的治疗只能起到辅助作用，主要是在医生的指导下，合理使用相应的药物。只有服用足够一个疗程的药物，才能治愈前列腺炎。