早泄是男人非常尴尬的问题，严重影响夫妻感情。严重的早泄还会导致终身不孕。常见的治疗早泄的方法有手术、西医、中医、自我食疗理疗等。西医的负面作用大，中医的治疗又长又麻烦。人生最好的治疗方法就是改善早泄的饮食疗法。在这里给大家分享几个早泄的自我治疗方法，希望能帮助到被早泄困扰的男性。

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首先，早泄可能是男性患者生活中性生活过多造成的。对于性生活过多的早泄患者，要注意控制自己的欲望，少过性生活，调整自己的身体，让早泄现象在一段时间后得到很好的改善。

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其次，患者早泄可能是心理原因导致的夫妻生活不和谐，或者妻子过于激烈会导致男性早泄的发生。对于这种现象的患者，要适当进行心理调节，女性在生活中也要适当鼓励丈夫。

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此外，生活中的外伤和生殖系统疾病也会引起男性早泄。针对这种情况，患者在生活中要注意及时治疗生殖系统疾病，使患者的早泄现象得到有效的调节，解决健康早泄和自燃的问题。

另外，对于早泄患者，饮食也可以适当调整。一、患者要杜绝不健康的饮食习惯，拒绝暴饮暴食，养成良好的规律饮食习惯，生活中多吃鸡蛋、韭菜、狗肉、坚果等壮阳药物，也能适度改善早泄现象。这些都是非常好的治疗早泄的方法，希望可以帮助到被早泄困扰的男性朋友。