众所周知，如果我们患上了癫痫，后果会非常严重，我们的工作、生活、学习都会受到很大的影响。因为邻居的叔叔患有癫痫病，有一次我看到他的病，吓得要死，一下子倒在地上，嘴里的东西都流出来了。所以，我觉得大家要未雨绸缪。如果有癫痫的亲属，也要有癫痫护理常识。

1、

如果看到有人癫痫发作，要立即帮他松开衣领，然后把头转向一边，让嘴里的东西自行流出。别让口水堵住嘴，不然容易得肺炎。

2、

癫痫患者要注意日常生活。精神和体力过度会引起癫痫。因此，这些癫痫患者不要过度紧张或焦虑，只有保持良好愉快的心情才能得到。

3、

癫痫患者要做一般适当的运动，保持血液循环，否则对身体不好。所以你可以做瑜伽，练习小运动，然后散步等等。这种小运动对癫痫患者很有好处。

如果你有癫痫，不要喝太多的水，也不要吃太多的炎症，这样很容易引起癫痫。也要注意休息。你只能好好休息。