杨春喜
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月子里可以吃车厘子吗
发布时间：2023-01-03
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坐月子需要大量的营养。樱桃含有大量的维生素和有机酸，能促进铁的更好吸收，促进血红蛋白的生成，起到增强体质、预防贫血的作用。所以，月子期间可以吃樱桃。
樱桃富含铁元素，对免疫蛋白的合成和能量代谢有重要作用。孕妇多吃樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，预防贫血。因此，孕妇和产妇在坐月子期间可以吃樱桃。
除了樱桃，月子期间还可以吃其他种类的水果，月子期间也要注意饮食均衡。因为水果中的维生素和水果纤维是孕妇必不可少的，如果在坐月子期间吃水果，也可以用温水浸泡后再吃。避免把樱桃放在冰箱里，直接拿出来开始吃。
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