神经病是我们压力过大，经常焦虑紧张造成的。很多患者觉得自己的身体有某种疾病，但是通过任何检查都发现不了。这属于神经症伴躯体形式障碍。神经症分为很多种，包括恐惧症、神经衰弱、强迫症等。我认识的一个人得了这种病。最近一直在吃药，但是效果不太好。现在经常失眠，晚上做梦。心脏神经官能症又如何？

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如果我们的家人得了这种病，我们应该积极支持他们，理解他们，安慰他们。不要给他们太大压力，配合患者接受治疗，必要时咨询心理医生。病人应该吃一些清淡的食物，但千万不要吃辛辣的食物。

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这种疾病的出现，很可能是我们所处的高压环境造成的。人在生活和工作中总是面临着各种各样的压力。患者不宜从事工作时间长、注意力高度集中的工作。患者要多做运动，多做户外活动，多呼吸户外新鲜空气。

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患者要学会放松，摆脱紧张的情绪。精神状态好的时候，想想各种可能发生的危险，让最坏的情况在脑海里发生，不断重复。慢慢的，任何危险情况发生时，你都会感到焦虑，害怕，害怕。

患者一定要保持良好的生活习惯，作息正常。以平常心面对自己的疾病。不要给自己太大的压力，这样不利于病情的恢复。