荨麻疹是目前人们常见的一种皮肤病，分为不同的类型。接触性荨麻疹就是其中之一，主要是皮肤接触一些过敏物质引起的。这种类型的荨麻疹使患者感到瘙痒和疼痛，并严重影响其日常生活，所以我们应该积极预防这种疾病的发生。那么如何预防接触性荨麻疹呢？其中有一些已经详细介绍给你了:

1.注意饮食，避免诱因。接触性荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、罐头食品、腌制食品、含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的饮料等，都可以诱发荨麻疹。此外，过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，从而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的概率。

2.注意药物因素引起的过敏。在临床上，有些药物可引起接触性荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类、多粘菌素等抗生素，止痛剂如安乃近、阿司匹林等。一些中成药，如感冒清、牛黄解毒片等，也会引起过敏和荨麻疹。当你正在服用多种药物，怀疑荨麻疹是由其中一种引起时，最简单有效的方法就是及时停药。

3.注意卫生，避免不良刺激。有接触性荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。忌风、寒、热、湿、燥火、虫毒等。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和毛织品等。，可能对过敏或荨麻疹患者造成不良刺激，应避免。

4.患寒冷性荨麻疹的人不要去海滨浴场或洗冷水澡，冬天要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据相关研究表明，吸烟者血液中IgE阳性率和皮试阳性率明显高于不吸烟者，其子女等被动吸烟者引起的过敏现象也相对增多。因此，接触性荨麻疹患者应戒烟。

5.积极治疗原有疾病。接触性荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是一些疾病的皮肤表现。可引起荨麻疹的疾病有很多，如传染病:肠道蛔虫、蛲虫等寄生虫感染；细菌感染，如龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。乙型肝炎等病毒感染；手足癣等真菌感染。此外，糖尿病、甲亢、月经失调，甚至体内潜在的肿瘤都可能引起荨麻疹。因此，对原发病进行有效的诊断和治疗有助于消除荨麻疹。

通过上面的介绍，大家应该对接触性荨麻疹的预防方法有所了解。专家提醒:其实荨麻疹的发生与每个人的日常不良生活习惯密切相关，所以希望大家能够了解以上预防方法，在日常生活中积极预防荨麻疹的发生。如果不幸患上荨麻疹，一定要及时去医院治疗。